Чем полезен цикорий

Полезные свойства цикория обусловлены его богатым составом – он является прекрасным источником ценных витаминов, дубильных веществ и клетчатки. 

Напиток из корня растения полезен для желудочной микрофлоры, так как главный компонент цикория – инулин. Это вещество является особым видом клетчатки, а, как известно, ей питаются бифидобактерии, которые населяют желудочно-кишечный тракт. Несмотря на то, что употреблять цикорий очень полезно, в некоторых случаях он может навредить. Узнайте в статье все о пользе и вреде цикория.

Драматический треугольник Карпмана: кто Вы – Жертва, Спасатель или Преследователь?

Модель взаимодействия между людьми под названием Треугольник Карпмана описывает наиболее распространенные роли, которые люди занимают в жизненных ситуациях. Всего автор теории выделил три роли – жертва, спасатель и преследователь. В статье мы расскажем о признаках каждой роли, о том, как это сказывается на жизни человека и возможно ли покинуть драматический треугольник.

Роль Жертвы, Спасателя и Агрессора в драматическом треугольнике Карпмана